Alimentation et repas du jeune enfant

Faire du repas un temps de plaisir, d’autonomie, de découverte et de partage

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, les participants seront en mesure de :
  • Identifier les besoins nutritionnels de l’enfant de 0 à 3 ans et leur évolution.
  • Connaître les principaux repères relatifs à la diversification alimentaire.
  • Comprendre le rôle des expériences sensorielles dans la construction du goût.
  • Respecter les sensations de faim et de satiété de l’enfant.
  • Identifier les manifestations habituelles de la néophobie alimentaire et adopter une réponse adaptée.
  • Accompagner les refus alimentaires sans contrainte ni rapport de force.
  • Organiser le repas en fonction de l’âge, du développement et des capacités de l’enfant.
  • Favoriser progressivement l’autonomie : participer, choisir, manipuler, manger seul.
  • Adapter leur posture professionnelle afin de favoriser une relation sereine à l’alimentation.
  • Faire du repas un temps de relation, de plaisir et de socialisation.
  • Adapter le mobilier, le matériel et l’environnement du repas.
  • Mettre en place des propositions d’éveil sensoriel autour de l’alimentation.
  • Intégrer les enjeux d’une alimentation plus durable et limiter le gaspillage alimentaire.
  • Dialoguer avec les familles et favoriser une continuité éducative autour de l’alimentation.

Informations générales

Retrouvez toutes les informations utiles sur cette formation.

Manger, pour un jeune enfant, ne consiste pas seulement à répondre à un besoin physiologique. Le repas est aussi un temps de découverte, de plaisir, de relation, de socialisation et d’apprentissage de l’autonomie.

De la diversification alimentaire aux premières expériences gustatives, l’enfant construit progressivement son rapport à l’alimentation. Il découvre de nouvelles textures, odeurs, couleurs et saveurs, apprend à reconnaître ses sensations de faim et de satiété et développe peu à peu ses préférences.

En collectivité, les professionnels doivent concilier de nombreux enjeux : besoins nutritionnels, sécurité alimentaire, rythme individuel, autonomie, éveil sensoriel, refus alimentaires, organisation collective, attentes des familles et alimentation plus durable.

Comment accompagner la diversification ? Quelle posture adopter lorsqu’un enfant refuse de manger ? Faut-il l’encourager à goûter ? Comment favoriser son autonomie ? Comment organiser l’espace et le temps du repas ? Comment prendre en compte les habitudes familiales tout en maintenant un cadre collectif cohérent ?

Cette formation propose d’actualiser les connaissances des professionnels et de questionner les pratiques autour de l’alimentation et du repas en EAJE.

Elle apporte des repères et des outils concrets pour faire du repas un moment sécurisant, convivial et éducatif, respectueux des besoins et des compétences de chaque enfant.

Le contenu et le déroulement de la formation peuvent être adaptés aux besoins spécifiques de la structure. Un échange préalable entre le formateur ou la formatrice et le responsable d’établissement permet d’identifier les attentes de l’équipe et les situations rencontrées.

  • Les besoins nutritionnels de 0 à 3 ans.
  • Évolution de l’alimentation selon l’âge et le développement.
  • Les grandes familles d’aliments et leur rôle.
  • Hydratation du jeune enfant.
  • Repères autour des quantités et des portions.
  • Respecter les sensations de faim et de satiété.
  • Comprendre les mécanismes de régulation alimentaire.
  • Prévenir les déséquilibres et les carences.
  • Les grandes étapes de la diversification.
  • Introduction progressive des aliments.
  • Évolution des textures et capacités oro-motrices.
  • Diversification menée par l’enfant (DME) : principes et points de vigilance.
  • Accompagner l’enfant en fonction de son développement plutôt que de son seul âge.
  • Sécurité lors de la prise alimentaire.
  • Différencier haut-le-cœur et fausse route.
  • Prendre en compte les particularités individuelles.
  • Le développement du goût chez le jeune enfant.
  • Le rôle des cinq sens.
  • Saveurs, textures, odeurs, couleurs et températures.
  • Familiarisation progressive avec les aliments.
  • Influence de l’environnement et des expériences répétées.
  • Préférences et rejets alimentaires.
  • Le rôle de l’adulte dans la découverte.

Le refus de certains aliments fait partie du développement de nombreux enfants.

  • Comprendre la néophobie alimentaire.
  • Identifier les raisons possibles d’un refus.
  • Respecter l’appétit et les préférences sans renoncer à proposer.
  • Encourager la découverte sans imposer.
  • Pourquoi éviter le chantage, la récompense et la contrainte.
  • Réagir lorsqu’un enfant mange très peu.
  • Prévenir les rapports de force autour de l’alimentation.
  • Repérer les situations nécessitant une vigilance particulière.
  • Le repas comme temps de relation.
  • Le plaisir de manger ensemble.
  • Favoriser les interactions entre enfants.
  • Nommer les aliments, les sensations et les expériences.
  • Encourager la découverte.
  • Développer progressivement les compétences sociales.
  • Respecter le rythme de chacun dans un cadre collectif.
  • Questionner les règles et habitudes autour de la table.
  • Reconnaître les compétences de l’enfant.
  • Permettre à l’enfant de participer.
  • Manger avec les doigts : quelle place ?
  • Utilisation progressive des couverts.
  • Choisir entre plusieurs propositions lorsque cela est possible.
  • Se servir : à partir de quand et comment ?
  • Adapter les attentes à l’âge et au développement.
  • Accompagner sans faire systématiquement à la place de l’enfant.
  • Observer avant d’intervenir.
  • Respecter les signes de faim et de satiété.
  • Encourager sans contraindre.
  • Éviter les injonctions autour de l’alimentation.
  • Questionner certaines expressions : « encore une cuillère », « fais plaisir », « goûte au moins », etc.
  • Accepter que l’enfant puisse ne pas terminer son assiette.
  • Prévenir les tensions et maintenir une ambiance sereine.
  • Harmoniser les pratiques au sein de l’équipe.

L’aménagement influence directement l’expérience vécue par l’enfant.

  • Choisir un mobilier adapté.
  • Positionnement et installation de l’enfant.
  • Sécurité et confort.
  • Choix des assiettes, verres et couverts.
  • Niveau sonore et ambiance du repas.
  • Organisation des tables et des groupes.
  • Limiter les attentes.
  • Favoriser la disponibilité des professionnels.
  • Penser les transitions avant et après le repas.

L’alimentation peut devenir un formidable terrain d’exploration.

  • Découvrir les aliments par les sens.
  • Ateliers autour des odeurs et des saveurs.
  • Manipuler différentes textures.
  • Reconnaître les couleurs.
  • Découvrir fruits, légumes et aromates.
  • Jardiner avec les enfants.
  • Observer la transformation des aliments.
  • Cuisiner avec les tout-petits.
  • Relier alimentation, nature et respect du vivant.
  • Comprendre les enjeux d’une alimentation plus durable.
  • Produits locaux et de saison.
  • Diversification des sources de protéines.
  • Réduction du gaspillage alimentaire.
  • Adapter les quantités proposées.
  • Valoriser les aliments et leur origine auprès des enfants.
  • Choisir du matériel durable.
  • Réfléchir collectivement aux pratiques de la structure.
  • Principes essentiels d’hygiène lors de la préparation et du service.
  • Conservation et chaîne du froid.
  • Prévention des contaminations.
  • Bonnes pratiques de manipulation.
  • Principes essentiels issus de la démarche HACCP applicables au quotidien.
  • Vigilance concernant les allergies et les régimes spécifiques.
  • Manque d’appétit.
  • Enfant malade ou fiévreux.
  • Transit intestinal et alimentation.
  • Constipation ou diarrhée : repères et limites du rôle professionnel.
  • Allergies et intolérances alimentaires.
  • Régimes particuliers.
  • Identifier les situations nécessitant l’avis d’un professionnel de santé.
  • Recueillir les habitudes alimentaires lors de l’accueil.
  • Échanger autour de la diversification.
  • Transmettre les observations de manière factuelle.
  • Valoriser les découvertes et les progrès de l’enfant.
  • Aborder un refus ou une difficulté alimentaire sans inquiéter inutilement.
  • Prendre en compte les habitudes culturelles, familiales, éthiques ou religieuses dans le respect du cadre de la structure.
  • Sensibiliser les familles aux pratiques favorisant une relation sereine à l’alimentation.

À partir de situations rencontrées par les participants :

  • Quelles sont nos habitudes autour du repas ?
  • Quelles règles sont réellement nécessaires ?
  • Respectons-nous suffisamment les rythmes individuels ?
  • Quelle autonomie laissons-nous aux enfants ?
  • Comment réagissons-nous face aux refus ?
  • Notre organisation favorise-t-elle un repas serein ?
  • Nos pratiques sont-elles cohérentes entre professionnels ?

L’équipe identifie des pistes d’amélioration concrètes et directement transférables dans son établissement.

La formation privilégie une pédagogie active associant :

  • apports théoriques et méthodologiques ;
  • analyse de situations professionnelles ;
  • études de cas ;
  • supports vidéo et photographiques ;
  • mises en situation ;
  • ateliers et expérimentations sensorielles ;
  • propositions d’activités autour de l’alimentation et du goût ;
  • échanges et analyse des pratiques ;
  • élaboration collective de pistes d’amélioration.

En amont de la formation : un échange entre le formateur et le responsable d’établissement permet d’identifier les besoins de l’équipe et d’adapter le contenu aux pratiques de la structure.

Au cours de la formation : études de situations, exercices, mises en pratique, questionnements collectifs et quiz permettent de vérifier progressivement l’acquisition des connaissances et compétences.

En fin de formation : une évaluation des acquis et un questionnaire de satisfaction sont proposés aux participants.

Après la formation : un questionnaire de satisfaction peut être adressé au commanditaire afin d’évaluer la réponse apportée aux besoins de l’établissement.

  • Professionnels des établissements d’accueil du jeune enfant.
  • Professionnels intervenant auprès d’enfants de 0 à 3 ans.
  • Cuisiniers et professionnels participant à la préparation ou au service des repas.
  • Responsables, directeurs et référents techniques souhaitant faire évoluer les pratiques de leur établissement autour de l’alimentation et des repas.
Aucun prérequis spécifique.

Formation proposée en présentiel, à distance ou en format mixte.

La formation peut faire l’objet d’adaptations en fonction des besoins des participants en situation de handicap.

Afin d’anticiper les éventuels aménagements nécessaires — accessibilité des locaux, organisation, rythme ou adaptations pédagogiques — nous vous invitons à nous contacter en amont de la formation :

contact@inpe.fr

Contact

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